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焦糖布丁

(jiāo táng bù dīng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

焦糖布丁(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量145(千卡)
碳水化合物22.78(克)
蛋白质4.53(克)
脂肪4.03(克)

焦糖布丁的营养成分查询：100克焦糖布丁的热量含量145千卡，100克焦糖布丁的碳水化合物含量22.78克，100克焦糖布丁的蛋白质含量4.53克，100克焦糖布丁的脂肪含量4.03克

摄入145千卡热量相当于做以下运动：
走路38分钟
跑步18分钟
讲话97分钟
跳绳14分钟
吃东西97分钟
开车72分钟
洗车48分钟
马路散步72分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2015-11-17 · 2958浏览

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