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鲢鱼头

(lián yú tóu )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鲢鱼头(营养成分/每100克)食物热量表>>
鲢鱼头的营养成分查询:100克鲢鱼头的热量含量127千卡,100克鲢鱼头的碳水化合物含量0.69克,100克鲢鱼头的膳食纤维含量0.06克,100克鲢鱼头的蛋白质含量16.41克,100克鲢鱼头的脂肪含量6.51克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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