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酱排骨

(jiàng pái gǔ )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

酱排骨(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量366(千卡)
叶酸10(微克)
碳水化合物9.6(克)
蛋白质21.7(克)
脂肪26.7(克)

酱排骨的营养成分查询：100克酱排骨的热量含量366千卡，100克酱排骨的叶酸含量10微克，100克酱排骨的碳水化合物含量9.6克，100克酱排骨的蛋白质含量21.7克，100克酱排骨的脂肪含量26.7克

摄入366千卡热量相当于做以下运动：
走路96分钟
跑步46分钟
讲话244分钟
跳绳37分钟
吃东西244分钟
开车183分钟
洗车122分钟
马路散步183分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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排骨美味：宫廷酱排骨

2015-11-17 · 6872浏览

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