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意大利粉

(yì dà lì fěn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

意大利粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量206(千卡)
碳水化合物45(克)
膳食纤维1(克)
蛋白质3(克)
脂肪2(克)

意大利粉的营养成分查询：100克意大利粉的热量含量206千卡，100克意大利粉的碳水化合物含量45克，100克意大利粉的膳食纤维含量1克，100克意大利粉的蛋白质含量3克，100克意大利粉的脂肪含量2克

摄入206千卡热量相当于做以下运动：
走路54分钟
跑步26分钟
讲话137分钟
跳绳21分钟
吃东西137分钟
开车103分钟
洗车69分钟
马路散步103分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

意大利粉的做法意大利粉的做法大全>>

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