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蒲公英

(pú gōng yīng)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

蒲公英(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量109(千卡)
碳水化合物5.3(克)
蛋白质1.6(克)

蒲公英的营养成分查询：100克蒲公英的热量含量109千卡，100克蒲公英的碳水化合物含量5.3克，100克蒲公英的蛋白质含量1.6克

摄入109千卡热量相当于做以下运动：
走路29分钟
跑步14分钟
讲话73分钟
跳绳11分钟
吃东西73分钟
开车54分钟
洗车36分钟
马路散步54分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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