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李记乐宝红油泡豇豆

(lǐ jì lè bǎo hóng yóu pào jiāng dòu )

李记乐宝红油泡豇豆(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量56(千卡)
碳水化合物8.3(克)
膳食纤维5.2(克)
蛋白质2.9(克)
脂肪3.6(克)
钠盐3070(毫克)
钠3070(毫克)

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摄入56千卡热量相当于做以下运动：
走路15分钟
跑步7分钟
讲话37分钟
跳绳6分钟
吃东西37分钟
开车28分钟
洗车19分钟
马路散步28分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维

不利 / 评价：钠盐含量过高

李记乐宝红油泡豇豆

什么是GI值？GI值是什么意思？