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酸角

(suān jiǎo)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

酸角(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量257(千卡)
碳水化合物68.9(克)
膳食纤维6.9(克)
蛋白质2.3(克)

酸角的营养成分查询：100克酸角的热量含量257千卡，100克酸角的碳水化合物含量68.9克，100克酸角的膳食纤维含量6.9克，100克酸角的蛋白质含量2.3克

摄入257千卡热量相当于做以下运动：
走路68分钟
跑步32分钟
讲话171分钟
跳绳26分钟
吃东西171分钟
开车128分钟
洗车86分钟
马路散步128分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维

不利 / 评价：

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