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腌大头菜

(yān dà tóu cài)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
腌大头菜(营养成分/每100克)食物热量表>>
腌大头菜的营养成分查询:100克腌大头菜的热量含量57千卡,100克腌大头菜的叶酸含量25微克,100克腌大头菜的碳水化合物含量11.3克,100克腌大头菜的维生素B6(吡哆醇)含量0.14毫克,100克腌大头菜的膳食纤维含量4.2克,100克腌大头菜的蛋白质含量7克,100克腌大头菜的脂肪含量0.2克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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