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柚子皮

(yòu zǐ pí)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

柚子皮(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量42(千卡)
碳水化合物9.50(克)
脂肪0.20(克)
蛋白质0.80(克)
纤维素0.40(克)

柚子皮的营养成分查询：100克柚子皮的热量含量42千卡，100克柚子皮的碳水化合物含量9.50克，100克柚子皮的脂肪含量0.20克，100克柚子皮的蛋白质含量0.80克，100克柚子皮的纤维素含量0.40克

摄入42千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话28分钟
跳绳4分钟
吃东西28分钟
开车21分钟
洗车14分钟
马路散步21分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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