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学生奶

(xué shēng nǎi)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
学生奶(营养成分/每100克)食物热量表>>
学生奶的营养成分查询:100克学生奶的热量含量66千卡,100克学生奶的叶酸含量1微克,100克学生奶的碳水化合物含量8.1克,100克学生奶的饱和脂肪酸含量1.8克,100克学生奶的蛋白质含量2.6克,100克学生奶的脂肪含量2.6克,100克学生奶的钙含量87毫克,100克学生奶的铁含量0.1毫克,100克学生奶的钠含量47.3毫克,100克学生奶的钾含量140毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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