肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水产品/其它水产类 > 海蛎干营养成分

海蛎干

(hǎi lì gàn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

海蛎干(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量370(千卡)
碳水化合物24.50(克)
脂肪10.90(克)
蛋白质42.90(克)

海蛎干的营养成分查询：100克海蛎干的热量含量370千卡，100克海蛎干的碳水化合物含量24.50克，100克海蛎干的脂肪含量10.90克，100克海蛎干的蛋白质含量42.90克

摄入370千卡热量相当于做以下运动：
走路97分钟
跑步46分钟
讲话247分钟
跳绳37分钟
吃东西247分钟
开车185分钟
洗车123分钟
马路散步185分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

海蛎干的做法海蛎干的做法大全>>

海蛎干相关文章海蛎干的更多文章>>

海蛎干的功效与作用_海蛎干的制作技巧

2021-02-21 · 491浏览

海蛎干的营养价值

2018-03-18 · 1532浏览

海蛎干的副作用有哪些海蛎干有什么营养价值

2017-06-17 · 7998浏览

海蛎干的副作用有哪些海蛎干的食用禁忌

2017-06-22 · 5305浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有