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 兴化焖豆腐,莆田人爱吃焖豆腐,这道菜在莆田的农村办婚宴习俗中是不可缺少的一道名菜.特别是那些离乡游子,回乡时对这道传统名菜更是情有独钟。此菜主料用鲜豆腐,含有较多的不饱和脂肪酸,具有补中益气、和胃清肺、生津化痰的功用。

莆田盛产制作豆腐的黄豆,特别是一种称为九月珠的皮色鸭蛋绿的黄豆有名,其豆粒个大象花生,每逢秋天刮起九月风时,九月珠也就成熟了,晒干后成为加工豆腐的上等原料。乡下人用九月珠加盐卤做的豆腐,细嫩好吃。

灵草
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

虾仁 适量、 海蛎干 适量、 鱼豆腐丁 适量、 虾皮 适量、 蛋液 适量、 香肠片 适量、 香菇丝 适量、 香菜 适量、 葱丝 适量、 蚝油 适量、 适量

兴化焖豆腐的做法步骤

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