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甜酱油

(tián jiàng yóu )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

甜酱油(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量92(千卡)
碳水化合物14.7(克)
蛋白质8(克)
脂肪0.1(克)
钠盐5220(毫克)
钠5220(毫克)

甜酱油的营养成分查询：100克甜酱油的热量含量92千卡，100克甜酱油的碳水化合物含量14.7克，100克甜酱油的蛋白质含量8克，100克甜酱油的脂肪含量0.1克，100克甜酱油的钠盐含量5220毫克，100克甜酱油的钠含量5220毫克

摄入92千卡热量相当于做以下运动：
走路24分钟
跑步12分钟
讲话61分钟
跳绳9分钟
吃东西61分钟
开车46分钟
洗车31分钟
马路散步46分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

甜酱油的做法甜酱油的做法大全>>

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