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玛琪琳

(mǎ qí lín)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

玛琪琳(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量369(千卡)
碳水化合物47.30(克)
脂肪16.80(克)
蛋白质7.10(克)

玛琪琳的营养成分查询：100克玛琪琳的热量含量369千卡，100克玛琪琳的碳水化合物含量47.30克，100克玛琪琳的脂肪含量16.80克，100克玛琪琳的蛋白质含量7.10克

摄入369千卡热量相当于做以下运动：
走路97分钟
跑步46分钟
讲话246分钟
跳绳37分钟
吃东西246分钟
开车184分钟
洗车123分钟
马路散步184分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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