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大青枣

(dà qīng zǎo )

大青枣(营养成分/每100克)食物热量表>>

大青枣的营养成分查询：100克大青枣的热量含量105千卡，100克大青枣的碳水化合物含量27.8克，100克大青枣的膳食纤维含量3.8克，100克大青枣的维生素C含量70毫克，100克大青枣的脂肪含量0.2克，100克大青枣的蛋白质含量1.8克，100克大青枣的糖分含量1.5克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

2016-10-27 · 9296浏览

2016-10-24 · 8104浏览