大青枣

• 热量105 千卡
• 碳水化合物27.8 克
• 膳食纤维3.8 克
• 维生素C70 毫克
• 脂肪0.2 克
• 蛋白质1.8 克
• ......

• 摄入105千卡热量相当于做以下运动：
• 走路28分钟
• 跑步13分钟
• 讲话70分钟
• 开车52分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质