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柠蜜

(níng mì )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
柠蜜(营养成分/每100克)食物热量表>>
柠蜜的营养成分查询:100克柠蜜的热量含量39千卡,100克柠蜜的碳水化合物含量8.9克,100克柠蜜的脂肪含量0.4克,100克柠蜜的糖分含量0.0075克,100克柠蜜的钙含量9.6毫克,100克柠蜜的镁含量1.7毫克,100克柠蜜的钾含量35毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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