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芦荟饮品

(lú huì yǐn pǐn )

芦荟饮品(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量49(千卡)
碳水化合物10.9(克)
膳食纤维0.0002(克)
脂肪0.6(克)
钠盐22(毫克)
钙31(毫克)
磷3(毫克)
钾12(毫克)
钠22(毫克)
锌0.1(毫克)

芦荟饮品的营养成分查询：100克芦荟饮品的热量含量49千卡，100克芦荟饮品的碳水化合物含量10.9克，100克芦荟饮品的膳食纤维含量0.0002克，100克芦荟饮品的脂肪含量0.6克，100克芦荟饮品的钠盐含量22毫克，100克芦荟饮品的钙含量31毫克，100克芦荟饮品的磷含量3毫克，100克芦荟饮品的钾含量12毫克，100克芦荟饮品的钠含量22毫克，100克芦荟饮品的锌含量0.1毫克

摄入49千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟
讲话33分钟
跳绳5分钟
吃东西33分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

芦荟饮品

什么是GI值？GI值是什么意思？