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杏仁油

(xìng rén yóu)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

杏仁油(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量886(千卡)
多不饱和脂肪酸29.3(克)
单不饱和脂肪酸60(克)
维生素E4(毫克)
脂肪100(克)

杏仁油的营养成分查询：100克杏仁油的热量含量886千卡，100克杏仁油的多不饱和脂肪酸含量29.3克，100克杏仁油的单不饱和脂肪酸含量60克，100克杏仁油的维生素E含量4毫克，100克杏仁油的脂肪含量100克

摄入886千卡热量相当于做以下运动：
走路233分钟
跑步111分钟
讲话591分钟
跳绳89分钟
吃东西591分钟
开车443分钟
洗车295分钟
马路散步443分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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