金针菇切去根部 ;
放水里清洗干净,红椒切丝;
烧一锅开水,放进金针菇和红椒丝;
放盐;
大火重新煮开就可以捞起金针菇和红椒丝,沥干水分;
加入杏仁油;
加入鸡精;
加入陈醋;
用筷子拌匀即可。
红椒所含的维生素c受到维生素p保护,加热也不易破坏,再加上β-胡萝卜素与油脂一并
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
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