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尼罗红鱼

(ní luó hóng yú)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

尼罗红鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量167(千卡)
脂肪0.5(克)
蛋白质20(克)

尼罗红鱼的营养成分查询：100克尼罗红鱼的热量含量167千卡，100克尼罗红鱼的脂肪含量0.5克，100克尼罗红鱼的蛋白质含量20克

摄入167千卡热量相当于做以下运动：
走路44分钟
跑步21分钟
讲话111分钟
跳绳17分钟
吃东西111分钟
开车84分钟
洗车56分钟
马路散步84分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

尼罗红鱼的做法尼罗红鱼的做法大全>>

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2020-12-16 · 712浏览

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