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豆沙包

(dòu shā bāo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

豆沙包(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量264(千卡)
碳水化合物54.1(克)
蛋白质6.5(克)
脂肪2(克)

豆沙包的营养成分查询：100克豆沙包的热量含量264千卡，100克豆沙包的碳水化合物含量54.1克，100克豆沙包的蛋白质含量6.5克，100克豆沙包的脂肪含量2克

摄入264千卡热量相当于做以下运动：
走路69分钟
跑步33分钟
讲话176分钟
跳绳26分钟
吃东西176分钟
开车132分钟
洗车88分钟
马路散步132分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

豆沙包的做法豆沙包的做法大全>>

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2021-02-04 · 1442浏览

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