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饼干棒

(bǐng gàn bàng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

饼干棒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量494(千卡)
碳水化合物64.4(克)
蛋白质8.6(克)
脂肪22.7(克)

饼干棒的营养成分查询：100克饼干棒的热量含量494千卡，100克饼干棒的碳水化合物含量64.4克，100克饼干棒的蛋白质含量8.6克，100克饼干棒的脂肪含量22.7克

摄入494千卡热量相当于做以下运动：
走路130分钟
跑步62分钟
讲话329分钟
跳绳49分钟
吃东西329分钟
开车247分钟
洗车165分钟
马路散步247分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

饼干棒的做法饼干棒的做法大全>>

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