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玉米沙拉
(yù mǐ shā lā )
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相宜相克
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营养成分
玉米沙拉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
21
千卡
叶酸
14
微克
碳水化合物
3.6
克
维生素B1(硫胺素)
0.071
毫克
维生素A(视黄醇)
355
IU
维生素C
38.2
毫克
...
...
摄入21千卡热量相当于做以下运动:
走路
6分钟
跑步
3分钟
讲话
14分钟
开车
10分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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2021-02-07 · 738浏览
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