菊花叶

• 热量24 千卡
• 叶酸177 微克
• 碳水化合物3.01 克
• 维生素B1(硫胺素)0.13 毫克
• 膳食纤维3 克
• 维生素A(视黄醇)94 IU
• ......

• 摄入24千卡热量相当于做以下运动：
• 走路6分钟
• 跑步3分钟
• 讲话16分钟
• 开车12分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质