箭叶黄体芋

• 热量98 千卡
• 叶酸17 微克
• 碳水化合物23.63 克
• 胡萝卜素5 微克
• 维生素B1(硫胺素)0.097 毫克
• 膳食纤维1.5 克
• ......

• 摄入98千卡热量相当于做以下运动：
• 走路26分钟
• 跑步12分钟
• 讲话65分钟
• 开车49分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质