菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
肉禽
水产
蔬菜
水果
米面
药食
调味
其它
位置:
首页
>
蔬菜类/其它
> 冷冻蕨菜介绍
冷冻蕨菜
(lěng dòng jué cài )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
冷冻蕨菜
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
34
千卡
碳水化合物
5.74
克
胡萝卜素
1870
微克
维生素B1(硫胺素)
0.014
毫克
维生素A(视黄醇)
168
IU
维生素C
17.8
毫克
...
...
摄入34千卡热量相当于做以下运动:
走路
9分钟
跑步
4分钟
讲话
23分钟
开车
17分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
同类食材
芋泥
小唐菜
小米辣
车厘茄
龙须菜
魔芋豆腐
土豆粉
椰菜
小松菜
大菜
红灯笼椒
麻叶菜
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有