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焦糖

(jiāo táng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

焦糖(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量382 千卡
多不饱和脂肪酸3.478 克
单不饱和脂肪酸1.542 克
叶酸4 微克
胡萝卜素2 微克
碳水化合物77 克
......

摄入382千卡热量相当于做以下运动：
走路101分钟
跑步48分钟
讲话255分钟
开车191分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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