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开口笑

(kāi kǒu xiào )

开口笑

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

开口笑(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量512 千卡
碳水化合物55.3 克
维生素B1(硫胺素)0.05 毫克
维生素E27.79 毫克
膳食纤维3.1 克
维生素A(视黄醇)12 IU
......

摄入512千卡热量相当于做以下运动：
走路135分钟
跑步64分钟
讲话341分钟
开车256分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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开口笑的做法开口笑的做法大全>>

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