肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 肉禽类/鸭 > 鸭介绍

鸭

(yā )

鸭别名：鹜肉、家凫肉

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鸭(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量240 千卡
碳水化合物0.2 克
维生素B1(硫胺素)0.08 毫克
维生素E0.27 毫克
维生素A(视黄醇)52 IU
维生素B2(核黄素)0.22 毫克
......

摄入240千卡热量相当于做以下运动：
走路63分钟
跑步30分钟
讲话160分钟
开车120分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

鸭的做法鸭的做法大全>>

鸭相关文章鸭的更多文章>>

美味海带鸭肉汤

2012-11-06 · 30419浏览

鸭肉替羊肉，烂肉加嫩肉粉成鲜肉肉类

2016-04-03 · 11622浏览

鸡肉VS鸭肉哪样对男人最好？

2016-03-23 · 12169浏览

秋食陈皮鸭汤可滋阴润燥养胃理气秋

2016-04-03 · 10736浏览

鸭肉养胃补虚自制四款喷香料理肉类

2016-04-02 · 10875浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有