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> 蔓越梅介绍
蔓越梅
(màn yuè méi )
蔓越梅
别名:
鹤梅、蔓越橘
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
蔓越梅
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
347
千卡
碳水化合物
86.84
克
膳食纤维
3.95
克
维生素C
31.7
毫克
蛋白质
0.35
克
脂肪
1.58
克
...
...
摄入347千卡热量相当于做以下运动:
走路
91分钟
跑步
43分钟
讲话
231分钟
开车
174分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
蔓越梅的做法
蔓越梅的做法大全>>
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