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鸡腿蘑
(jī tuǐ mó )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
鸡腿蘑
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
257
千卡
碳水化合物
51.8
克
膳食纤维
18.8
克
蛋白质
26.7
克
脂肪
2
克
...
...
摄入257千卡热量相当于做以下运动:
走路
68分钟
跑步
32分钟
讲话
171分钟
开车
128分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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