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白薯叶
(bái shǔ yè )
白薯叶
别名:
甘薯叶、地瓜叶、山芋叶
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
白薯叶
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
43
千卡
碳水化合物
7.3
克
维生素B1(硫胺素)
0.13
毫克
膳食纤维
0.004
克
维生素A(视黄醇)
995
IU
维生素C
80
毫克
...
...
摄入43千卡热量相当于做以下运动:
走路
11分钟
跑步
5分钟
讲话
29分钟
开车
22分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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