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高鲜味精
(gāo xiān wèi jīng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
高鲜味精
(营养成分/每100克)
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热量
268
千卡
碳水化合物
26.5
克
维生素B1(硫胺素)
0.08
毫克
蛋白质
40.1
克
脂肪
0.2
克
钠盐
8160
毫克
...
...
摄入268千卡热量相当于做以下运动:
走路
71分钟
跑步
34分钟
讲话
179分钟
开车
134分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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