黄心木薯

• 热量128 千卡
• 碳水化合物26.7 克
• 膳食纤维0.0047 克
• 维生素C41 毫克
• 脂肪0.2 克
• 蛋白质1.6 克
• ......

• 摄入128千卡热量相当于做以下运动：
• 走路34分钟
• 跑步16分钟
• 讲话85分钟
• 开车64分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质