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芝士火锅
(zhī shì huǒ guō )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
芝士火锅
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
364
千卡
碳水化合物
2.54
克
脂肪
29.84
克
胆固醇
79
毫克
蛋白质
21.58
克
钠盐
515
毫克
...
...
摄入364千卡热量相当于做以下运动:
走路
96分钟
跑步
46分钟
讲话
243分钟
开车
182分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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