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红豆黑米粥聚合
红豆黑米粥
(hóng dòu hēi mǐ zhōu)
简介
红豆黑米粥是以红豆和黑米为主材的一道主食,红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
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