把红豆和黑米泡两三个小时 在放三碗水 小火煮半个小就加红糖
红豆和黑米用水泡两三个小时 然后放三碗水 用小火煮 红豆爆开就得了在加红糖
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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