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主料:土豆适量、葱花适量、大蒜适量
辅料:干辣椒适量、花椒粉适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、生姜粉适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量
步骤:
1、土豆洗净去皮。
2、将土豆切成1厘米粗,5厘米长的条。
3、将土豆条浸泡在盐水里半小时,然后取出晾干。
4、葱花,蒜瓣,干红辣椒丝。
5、不粘锅烧热,加入比平时多一点点的油,下入土豆条。
6、煎至土豆条变金黄色,质地变熟,盛出备用。
7、锅继续烧热,先下入蒜瓣炒出蒜香。
8、下入葱花和干红辣椒丝爆香。
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主料:西芹适量、黑木耳适量、腐竹适量
辅料:盐适量、食用油适量
步骤:
1、西芹洗净去筋后切寸段。
2、黑木耳泡发洗净后撕成小片。
3、腐竹泡发洗净后切寸段。
4、起油锅,稍热后,倒入西芹、黑木耳、腐竹,热火快炒3-5分钟,起锅前加入盐调味。
5、起锅装盘,美味上桌。
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主料:猪尾巴600克
辅料:玉米一根、巴西菇适量、当归一小段、盐适量
步骤:
1、猪尾巴要把毛清理干净,用温水清洗,玉米切小段。
2、锅内的水烧开后,加半茶匙盐,倒入猪尾巴焯水,一分钟左右就可捞起。
3、洗净锅后,重新加开水,倒入玉米段煮开。
4、加入猪尾巴,加适量盐,加当归。
5、滚开后盛入砂锅中,开强火炖。
6、巴西菇用小刷子轻轻刷洗干净,用少许水浸着。(不必太早泡水)
7、砂锅中的猪尾巴炖一小时后加入巴西菇,再炖半小时,调下口味就可关火了。(只需要尝下咸淡,若不够味,加点盐就可。
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主料:豆腐皮1大张
辅料:小香葱适量、小黄瓜适量、甜面酱适量、香菜梗适量
步骤:
1、豆腐皮裁成宽约8cm,长约12cm的长方形;
2、入开水锅中汆烫至水再次沸腾,捞出沥干水分;
3、小香葱和小黄瓜切成和豆腐皮同宽的条
4、香菜梗汆烫至软;
5、再豆腐皮短边的一端铺上适量香葱段和黄瓜段;
6、卷起来,用香菜梗捆住;
7、与甜面酱一同上桌蘸食。
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主料:即食燕麦片50克、面粉35克、玉米淀粉15克、鸡蛋1个去皮约35克
辅料:玉米油50克、泡打粉1克、完整半片核桃仁14块、焦糖浆少量(如果没有也可以不用)、白糖20克
步骤:
1、所用原料图。
2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖充分打散。
3、加入玉米油拌匀。
4、加入即食燕麦片,拌匀。
5、面粉、玉米淀粉、泡打粉混合后筛入4中,用刮刀拌匀。
6、装入保鲜袋中入冰箱冷冻40分钟。
7、取出,分成合适大小的剂子,用手团圆,在手掌按扁,在中心位置涂抹少量焦糖浆,把半个核桃仁粘上,轻轻按牢。
8、烤箱预热170度,中层,上下火,约15分钟至表面微微上色,关火,利用烤箱的余热烘干,晾凉后取出即可食用。
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