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怀孕菜谱100道菜_孕早期食谱家常菜100道_孕妇30种最常吃的家常菜

61、黄豆猪脚汤

黄豆猪脚汤(点图片查看步骤图)
主料:黄豆适量、猪脚适量、八角适量、白酒适量、海带,可放可不放适量
辅料:盐适量
步骤:
1、黄豆提前用温水泡两个小时,猪脚砍成块
2、砂锅放入水,放入八角,放入黄豆,水开后放入猪脚,放入适量盐,少量白酒小火炖四十分钟既可
3、煮好后。还可以放入海带煮熟,也特美味
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62、虾仁萝卜丝汤

虾仁萝卜丝汤(点图片查看步骤图)
主料:虾仁150克、白萝卜半个
辅料:姜适量、大蒜适量、葱适量、花生油20毫升、料酒10毫升、盐2克、鸡精2克
步骤:
1、虾仁提前从冰箱拿出来化冻,白萝卜洗净去皮。
2、葱、姜、蒜备好。
3、将白萝卜切成细丝,葱、姜、蒜切碎。
4、化了冻的虾仁。
5、锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜翻炒。
6、放入虾仁翻炒。
7、虾仁变色后添加料酒。
8、添加适量的水。
......共11个步骤 查看全部步骤图>>

63、木瓜枸杞炖银耳

木瓜枸杞炖银耳(点图片查看步骤图)
主料:银耳适量、木瓜适量、枸杞适量
辅料:冰糖适量
步骤:
1、银耳泡发,洗净。
2、准备木瓜枸杞
3、木瓜去皮
4、木瓜切成小块,枸杞洗净。木瓜多少可以根据自己的喜好来放。
5、银耳冷水下锅煮15~·20分钟。加入木瓜枸杞冰糖在煮10~~15分钟。
6、成品。
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64、香菇炖土鸡

香菇炖土鸡(点图片查看步骤图)
主料:土鸡适量、香菇适量
辅料:红枣适量、枸杞适量、料酒适量、食盐适量、姜片适量
步骤:
1、主要原料:土鸡、香菇、红枣、枸杞。
2、土鸡斩去头和尾部,鸡脖子上的淋巴也去掉,改刀成块。
3、切好的鸡块放入开水中稍微氽烫去血水后捞起。(不焯水也可以,但煮沸后要撇去浮沫)
4、锅中放清水,放入焯过水的鸡块,加入姜片。
5、加入料酒,大火煮沸。
6、煮沸后放入泡过水的香菇、红枣、枸杞。(泡香菇的水也可以一起倒进汤中煮,香味更浓)
7、再一次大火煮沸,改小火,保持汤面微沸,煮1.5-2小时即好。
8、炖好的鸡汤喝前撒些盐调味即可。也可以根据自己口味调入鸡精或蘑菇精。
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65、奶油蘑菇汤

奶油蘑菇汤(点图片查看步骤图)
主料:奶油蘑菇汤200克
辅料:混合芝士10克、土司面包1片
步骤:
1、吐司面包切成1cm丁状大小放入烤盘中或瓷碗中
2、将适量的橄榄油均匀的倒在切好的面包上
3、混合芝士均匀的撒在面包丁表面
4、吐司面包丁进烤箱220摄氏度,上下火,烤10分钟
5、同时将料理包带包装水煮加热10分钟
6、取出加热好的料理包开袋倒入容器中
7、考好的面包丁装盘待用
8、将面包丁放入加热好的奶油蘑菇汤即可享用
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