豆腐皮营养丰富,含钙质更是超绝,很适合老人和孩子吃。豆腐皮的吃法也很多,今天这一款特别简单,搭配有香葱和黄瓜,直接蘸食面酱,很特别的口味啊……
豆腐皮裁成宽约8cm,长约12cm的长方形;
入开水锅中汆烫至水再次沸腾,捞出沥干水分;
小香葱和小黄瓜切成和豆腐皮同宽的条
香菜梗汆烫至软;
再豆腐皮短边的一端铺上适量香葱段和黄瓜段;
卷起来,用香菜梗捆住;
与甜面酱一同上桌蘸食。
豆腐皮的炒法有很多,差别在于配料,流程都差不多。今天小编介绍香菇冬笋炒豆腐皮的具
中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐
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