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主料:菠菜150克、鸡蛋4个
辅料:盐适量
步骤:
1、菠菜用水焯熟。
2、鸡蛋加盐打散。菠菜切成小段。
3、锅中放少量油,倒入一半蛋液。
4、当蛋液半凝固时,撒入菠菜。
5、再倒入另一半蛋液。
6、煎好一面,再翻另一面。出锅后切块。
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步骤:
1、豆腐皮一张。
2、将调好的肉馅均匀抹在豆腐皮上。
3、慢慢的卷成卷。
4、因为蒸锅小,把肉卷从中间切开。
5、上蒸锅蒸15分钟。
6、蒸好的豆皮肉卷,晾凉。
7、切成均匀的片片。
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步骤:
1、准备好番茄好菜花。
2、番茄洗净,掰成小朵。
3、锅中烧开水,放入菜花绰烫两分钟后捞出备用。
4、番茄去皮后切块。
5、锅中放油,放入葱花炒香。
6、倒入番茄翻炒。
7、待番茄炒出汤汁后,放入菜花,翻炒均匀。
8、最后放盐调味即可出锅。
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主料:粉丝50克、海虾8只
辅料:大蒜1头、食用油适量、鲜味酱油适量
步骤:
1、准备食材。
2、蒜用拍蒜器拍成碎末
3、绿豆粉丝用水略泡后,用水煮软捞出备用
4、海虾去头,从腹部剖开至背部,但虾背壳不要剖断
5、剖开后去掉虾线,然后用刀在虾肉上纵横各划几刀,以免蒸时打卷
6、粉丝垫底,将虾平均放在粉丝上。
7、锅中放适量油烧热,加入蒜末
8、炒至蒜末金黄出香味
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主料:土豆适量、葱花适量、大蒜适量
辅料:干辣椒适量、花椒粉适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、生姜粉适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量
步骤:
1、土豆洗净去皮。
2、将土豆切成1厘米粗,5厘米长的条。
3、将土豆条浸泡在盐水里半小时,然后取出晾干。
4、葱花,蒜瓣,干红辣椒丝。
5、不粘锅烧热,加入比平时多一点点的油,下入土豆条。
6、煎至土豆条变金黄色,质地变熟,盛出备用。
7、锅继续烧热,先下入蒜瓣炒出蒜香。
8、下入葱花和干红辣椒丝爆香。
......共12个步骤 查看全部步骤图>>
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