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孕期食谱1-10个月_孕早期1~3个月食谱菜谱_孕妇菜谱家常菜

26、胡萝卜玉米煎饼

胡萝卜玉米煎饼(点图片查看步骤图)
主料:芹菜面粉120克、胡萝卜100克、玉米粒100克、鸡蛋1只
辅料:香葱2根、水300毫升、盐3克、五香粉3克
步骤:
1、准备材料:芹菜面粉、鸡蛋、胡萝卜、玉米粒和葱
2、面粉、水和鸡蛋拌匀
3、胡萝卜削皮切粒,香葱切粒,把香葱粒、胡萝卜粒和玉米一起放入蛋面糊,拌匀
4、加入五香粉和盐一起放入,拌匀
5、舀一勺面糊,放到电饭煲里
6、盖上盖子,按上电饭煲“快煮饭”功能键
7、当电饭煲结束转成保温时,打开电饭煲就做好煎饼了
8、成品图
......共9个步骤 查看全部步骤图>>

27、腰果炒西芹

腰果炒西芹(点图片查看步骤图)
主料:西芹适量、生腰果适量、料酒适量、鸡精适量、大蒜适量、食用油适量
辅料:盐适量
步骤:
1、准备材料
2、西芹洗净去筋
3、斜切成小段
4、放开水里焯过捞出
5、油烧至6-7成热,放入腰果炸至微黄捞出备用
6、炸过腰果的锅倒掉一点油,再放蒜子爆香倒入焯过水的西芹翻炒下,加盐、料酒再翻炒几下
7、倒入炸过的腰果一起翻炒片刻加点鸡精即可起锅!
8、可口鲜香的西芹腰果上桌。
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28、鸡蛋三明治

鸡蛋三明治(点图片查看步骤图)
主料:熟鸡蛋2个、白土司2枚、丘比蛋黄酱 マユネーズ适量、盐适量、黑胡椒适量
步骤:
1、鸡蛋煮10分钟(其实两个就够了)
2、准备好材料
3、拿叉子压碎鸡蛋是为了鸡蛋会保留小颗粒~口感会好一些(≧≦)(我个蠢货鸡蛋多放了1个)
4、盐 黑胡椒 蛋黄酱放入已碾碎的鸡蛋里拌匀~~噔噔噔~~
5、平铺在面包上~~盖上一块面包切去边缘~四角斜切就成了~(对不住,眼看要做好了有点兴奋这个步骤的照片忘拍了-_-b蠢货)
6、算是做了(^_^)可是~~鸡蛋放多了的缘故三明治变胖纸了~哈哈哈哈!
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29、姜汁菠菜

姜汁菠菜(点图片查看步骤图)
主料:菠菜500克、姜适量、大蒜少许
辅料:酱油少许、鸡精少许、香油少许、白糖少许、盐少许
步骤:
1、准备工作:菠菜去根洗净备用。姜、蒜切小末备用。准备一碗冰水备用。
2、锅中入清水,水沸腾后放入菠菜焯水。
3、焯熟后捞出,放入冰水中。待菠菜冷却后,捞出淋干水分。
4、取一个小的平底容器,将淋干水分的菠菜紧紧压入容器底部。喵用的是小号马克杯。
5、碗中放姜末、蒜末、酱油、鸡精、糖、盐、香油调成汁。
6、将压紧的菠菜倒扣在盘子上。
7、将调好的酱汁淋在菠菜上即可。
8、请享用吧!
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30、番茄郁金香

番茄郁金香(点图片查看步骤图)
主料:芹菜2棵、小番茄7个
辅料:卡士达酱材料:适量、蛋黄1个、面粉15克、牛奶70克、白糖10克
步骤:
1、首先煮卡士达酱。将卡士达酱的材料上锅混合,用小火漫漫搅拌煮至粘稠成糊状。关火等凉却。
2、凉却好的卡士达酱装入裱花袋备用。
3、将芹菜和小番茄洗净,芹菜去掉叶子,番茄朝上头十字切口,将裱花袋剪个小口,将卡士达酱挤入番茄。如图。接下来装饰芹菜和番茄。
4、将番茄用牙签朝另一头扎个小孔,朝每根芹菜梗插入成花样。这步我忘记拍照,看描述说明吧。
5、插好的成品。
6、我还用7个金桔用同样的做法成黄色郁金香,郊果也不错啲。
7、成品。
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