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> 鸡肉汁营养成分
鸡肉汁
(jī ròu zhī )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
鸡肉汁
(营养成分/每100克)
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热量
68
(千卡)
碳水化合物
5.08
(克)
脂肪
5.08
(克)
胆固醇
8
(毫克)
钠盐
441
(毫克)
糖分
1.69
(克)
水分
88.3
(克)
钠
441
(毫克)
鸡肉汁的营养成分查询:100克鸡肉汁的热量含量68千卡,100克鸡肉汁的碳水化合物含量5.08克,100克鸡肉汁的脂肪含量5.08克,100克鸡肉汁的胆固醇含量8毫克,100克鸡肉汁的钠盐含量441毫克,100克鸡肉汁的糖分含量1.69克,100克鸡肉汁的水分含量88.3克,100克鸡肉汁的钠含量441毫克
摄入68千卡热量相当于做以下运动:
走路
18分钟
跑步
8分钟
讲话
45分钟
跳绳
7分钟
吃东西
45分钟
开车
34分钟
洗车
23分钟
马路散步
34分钟
查看更多运动
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
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