肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水果类/鲜果类 > 香瓜营养成分

香瓜

(xiāng guā)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

香瓜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量26(千卡)
碳水化合物6.2(克)
脂肪0.1(克)
蛋白质0.4(克)

香瓜的营养成分查询：100克香瓜的热量含量26千卡，100克香瓜的碳水化合物含量6.2克，100克香瓜的脂肪含量0.1克，100克香瓜的蛋白质含量0.4克

摄入26千卡热量相当于做以下运动：
走路7分钟
跑步3分钟
讲话17分钟
跳绳3分钟
吃东西17分钟
开车13分钟
洗车9分钟
马路散步13分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

香瓜的做法香瓜的做法大全>>

香瓜相关文章香瓜的更多文章>>

香瓜的功效与作用_营养价值_适合体质_食用禁忌_如何挑选_保存方法

2021-02-02 · 612浏览

如何选购甜瓜

2018-01-01 · 1873浏览

香瓜上火吗

2018-01-03 · 2209浏览

孕妇能吃香瓜吗

2018-01-27 · 1911浏览

香瓜的营养价值

2018-01-22 · 1856浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有