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香瓜

(xiāng guā)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

香瓜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量26(千卡)
碳水化合物6.2(克)
脂肪0.1(克)
蛋白质0.4(克)

香瓜的营养成分查询：100克香瓜的热量含量26千卡，100克香瓜的碳水化合物含量6.2克，100克香瓜的脂肪含量0.1克，100克香瓜的蛋白质含量0.4克

摄入26千卡热量相当于做以下运动：
走路7分钟
跑步3分钟
讲话17分钟
跳绳3分钟
吃东西17分钟
开车13分钟
洗车9分钟
马路散步13分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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