各种主料。
将黄瓜,梨,苹果洗净去皮。
将各种主料分别切丝。
加入白糖拌均匀。
拌好后加上盖子闷3分钟,让各种香气充分融合。然后装盘即可。
苹果牛奶减肥是周期性循环的:每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干,并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁,也可在其中放半瓶白酒
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