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乌林春酒

(wū lín chūn jiǔ )

乌林春酒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量343(千卡)
钠盐0.4(毫克)
钙5(毫克)
铁0.1(毫克)
镁1(毫克)
钠0.4(毫克)
锌0.18(毫克)
铜0.01(毫克)

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摄入343千卡热量相当于做以下运动：
走路90分钟
跑步43分钟
讲话229分钟
跳绳34分钟
吃东西229分钟
开车172分钟
洗车114分钟
马路散步172分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

乌林春酒

什么是GI值？GI值是什么意思？