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酸梅汤

(suān méi tāng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

酸梅汤(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量49(千卡)
碳水化合物11(克)
糖分0.011(克)
钙5.7(毫克)
镁2.3(毫克)
钾33(毫克)

酸梅汤的营养成分查询：100克酸梅汤的热量含量49千卡，100克酸梅汤的碳水化合物含量11克，100克酸梅汤的糖分含量0.011克，100克酸梅汤的钙含量5.7毫克，100克酸梅汤的镁含量2.3毫克，100克酸梅汤的钾含量33毫克

摄入49千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟
讲话33分钟
跳绳5分钟
吃东西33分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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