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鲜奶

(xiān nǎi )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鲜奶(营养成分/每100克)食物热量表>>
鲜奶的营养成分查询:100克鲜奶的热量含量57千卡,100克鲜奶的碳水化合物含量4.2克,100克鲜奶的蛋白质含量2.9克,100克鲜奶的脂肪含量3.1克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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