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旺仔小馒头

(wàng zǎi xiǎo mán tóu )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

旺仔小馒头(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量320(千卡)
碳水化合物74.6(克)
蛋白质2.6(克)
脂肪1.3(克)

旺仔小馒头的营养成分查询：100克旺仔小馒头的热量含量320千卡，100克旺仔小馒头的碳水化合物含量74.6克，100克旺仔小馒头的蛋白质含量2.6克，100克旺仔小馒头的脂肪含量1.3克

摄入320千卡热量相当于做以下运动：
走路84分钟
跑步40分钟
讲话213分钟
跳绳32分钟
吃东西213分钟
开车160分钟
洗车107分钟
马路散步160分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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自制旺仔小馒头

2015-11-17 · 5946浏览

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